CALENTAMIENTO DEPORTIVO
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La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.
1º - Bachillerato
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Fernando Velázquez Ramírez
Mexico
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5Andrea Luviano 1AA01:21time100score
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10Dafne Betzabe Elizalde Cervantes 2 semestre01:34time100score
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