ALIMENTOSDEORIGENANIMAL
PLATODELBUENCOMER
JARRADELBUENBEBER
ACIDOSNUCLEICOS
VERDURASYFRUTAS
CARBOHIDRATOS
DIETACORRECTA
LEGUMINOSAS
MINERALES
VITAMINAS
PROTEINAS
CEREALES
LIPIDOS
Q
B
D
P
S
O
C
I
E
L
C
U
N
S
O
D
I
C
A
I
A
M
A
C
J
B
M
N
I
O
K
G
E
T
J
H
Y
I
R
I
N
V
B
I
Q
C
S
B
Q
W
L
O
L
E
W
U
M
E
P
W
E
L
T
E
N
C
C
C
W
O
O
A
U
N
H
M
C
U
A
N
E
D
U
J
E
S
P
T
M
U
S
H
O
X
I
V
N
E
O
E
A
A
V
H
M
I
W
O
Y
A
I
A
E
O
O
Q
A
V
D
F
Q
I
V
S
B
X
R
T
V
O
I
Y
A
N
U
C
I
A
C
I
S
A
V
U
T
U
M
U
E
W
A
B
L
P
I
U
N
I
X
O
S
V
X
N
I
E
D
S
A
U
E
A
X
W
U
O
O
M
E
E
A
E
A
R
V
A
O
U
E
A
P
U
A
I
W
G
T
A
R
A
O
H
O
I
G
T
L
R
N
G
F
W
K
U
C
H
S
I
U
J
V
I
S
R
L
U
I
D
Z
O
U
E
A
F
E
R
A
U
B
M
O
X
E
L
E
O
V
E
V
V
Y
D
D
R
T
C
M
U
Y
L
G
P
O
L
E
R
I
A
L
O
I
B
E
U
Y
U
R
P
G
T
E
U
I
H
E
N
I
N
E
J
I
Z
L
A
A
E
J
H
G
A
U
A
N
A
O
U
C
Q
N
I
I
H
R
D
U
A
I
A
M
B
R
A
K
K
M
I
T
E
H
I
F
Q
I
L
O
S
E
O
O
S
O
J
N
N
W
W
E
H
K
P
M
O
I
H
R
O
U
U
Y
O
S
D
U
T
E
N
H
E
A
A
V
Q
N
Y
R
U
S
E
L
A
E
R
E
C
I
F
A
E
A
U
D
U
F
Y
E
U
E
S
I
U
R
I
E
F
J
A
Q
G
U
Y
C
L
S
L
R
B
S
K
C
T
Q
V
E
M
M
C
O
M
B
E
P
H
H
O
U
E
E
A
P
L
Q
U
O
A
C
U
S
I
Y
G
C
K
M
E
T
B
I
A
O
I
I
X
G
E
I
O
Y
O
T
R
X
P
V
Q
I
Z
W
E
M
A
Q
A
K
Q
O
Q
L
D
I
H
O
R
O
G
N
R
N
S
O
K
D
C
U
J
T
O
G
X
N
E
F
A
Y
D
O
F
V
P
K
N
E
E
R
U
K
T
N
O
C
B
I
W
E
F
Y
R
J
K
E
G
C
M
K
R
R
P
M
R
U
S
Z
H
E
D
A
N
Y
E
G
R
N
Y
F
O
C
E
J
U
A
P
O
I
I
R
R
I
K
V
E
R
D
U
R
A
S
Y
F
R
U
T
A
S
V
P
P
M
Z
L
L
A
I
A
U
Q
A
U
B
J
Y
L
I
P
I
D
O
S
V
F
G
I
U
M
E
V
A
