Print Fill in the Blanks Game: Túnel del carpo ()

manos muñecas

Estirar las ____________________ con regularidad .

Preparar Fortalecer

____________________ los músculos al rededor de la muñeca y el antebrazo .

postura posición

Mantener una ____________________ en la que se apoye todo el antebrazo sobre el escritorio .

comodos ergonómicos

Emplear teclados y mouse ____________________ .

pausas

Intercalar periodos de actividad con ____________________ para el descanso de extremidades .