Dormir mínimo 6 horas diarias
SISTEMA DIGESTIVO
EL CUERPO
Cuidar nuestro peso
LA MENTE
Llevar un ritmo de vida saludable.
LOS HUESOS
LA VISTA
Practicar algún deporte.
Disfrutar de la naturaleza.
SISTEMA CIRCULATORIO
Comer frutas y verduras
