Print Quiz: Gezonde voeding ()

1.

Wat heeft je lichaam nodig om activiteiten te doen?

A.

eiwitten

B.

glucose

C.

vetten

D.

granen

2.

Wat doet je lichaam met het teveel aan glucose?

A.

Je lichaam zet het om in energie.

B.

Je lichaam zet het om in suiker.

C.

Je lichaam zet het om in vet.

D.

Je lichaam zet het om in nieuw bloed

3.

Waarom gebruik je lichaam het vet niet terug op wanneer je weer honger krijgt?

A.

Je lichaam wil het bewaren voor slechtere tijden.

B.

Je lichaam zal het nooit gebruiken, je blijft dik.

C.

Je lichaam wil het bewaren zodat je lekker warm blijft.

D.

Je lichaam gebruikt het vet terug opnieuw.

4.

Wat zal je doen als je terug honger krijgt nadat je snoep gegeten hebt als ontbijt?

A.

Je gaat iets drinken om de honger te stillen.

B.

Je wacht tot je jouw boterhammen kan opeten.

C.

Je gaat een kleine snack eten.

D.

je doet niks omdat je wil vermageren.

5.

Voor hoelang geeft een volkorenbroodje je energie?

A.

Tot de speeltijd.

B.

Tot de middag.

C.

Tot de avond.

D.

Tot 9 uur.

6.

Waarom is een volkorenbroodje een gezond ontbijt? (2 antwoorden)

A.

Omdat het in de voedingsdriehoek staat.

B.

Je lichaam maakt geen vet aan.

C.

Je hebt rapper genoeg waardoor je minder zal eten.

D.

Je krijgt geen zin om te snacken tussendoor.