Quando
se
pratica
____________________
físico
,
podem
acontecer
alguns
____________________
que
provocam
____________________
.
Por
isso
,
é
bom
ter
uma
caixa
de
____________________
____________________
com
o
essencial
para
uma
situação
de
____________________
.
A
____________________
também
é
muito
importante
,
por
isso
deves
beber
bastantes
____________________
para
evitares
____________________
e
diminuição
da
____________________
.