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1. TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO (CONDUCTUALES)
2. TÉCNICAS BASADAS EN LA IMAGINACIÓN (COGNITIVAS)

Imaginación inducida

Control respiración

Repetición de metas

Parada imagen catástrofista

Imaginar metáforas

Entren.Asertivo

Relajación

Proyección temporal

Control estímulos

Repetición continuada

Imaginación como coping

Imaginación positiva

Parada de imágenes

Exposición graduada