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puede ser buena o mala dependiendo de lo que nos guste comer, lo hacemos tres veces al día y es lo que nos da energía para nuestro día
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es el proceso mediante el cual obtenemos todos los nutrientes necesarios que nuestro cuerpo requiere para su funcionamiento
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en su mayoría son verdes, las podemos cosechar en nuestra propia casa. También son llamadas hortalizas.
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Son alimentos NO nutritivos, son los principales causantes de la obesidad. Son conocidos como alimentos.....
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es causa de una mala nutrición, comer muchos azucares, poco ejercicio y comidas chatarra
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este alimento debemos consumirlo mucho según el plato del buen comer, en su mayoría estas crecen en los árboles
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se logra con una sana alimentación, ejercicio físico y mental, una buena dieta,
