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1. 
Es cierto que la flexibilidad es la capacidad que permite a las articulaciones realizar un recorrido lo más amplio posible?
A.
Verdadera
B.
Falsa
2. 
Para evitar perder flexibilidad debemos trabajarla mediante movilidad articular y estiramientos?
A.
Verdadero
B.
Falsa
3. 
Una manera de mejorar la velocidad es realizar carrera continua.
A.
Verdadero
B.
Falso
4. 
Las cualidades físicas básicas son la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación
A.
Verdadero
B.
Falso
5. 
Las cualidades motrices son la coordinación, equilibrio y agilidad.
A.
Verdadero
B.
Falso
6. 
Para mantenernos a pata coja se precisa equilibrio estático.
A.
Verdadero
B.
Falso
7. 
El equilibrio dinámico te permite mantener la postura pese a los constantes movimientos del cuerpo.
A.
Verdadero
B.
Falso
8. 
Las autocargas son una forma de trabajar la fuerza haciendo pesas.
A.
Verdadero
B.
Falso
9. 
Podemos trabajar la resistencia jugando a deportes de equipo como el fútbol y el baloncesto.
A.
Verdadero
B.
Falso
10. 
los tipos de resistencia son resistencia corta, media y larga.
A.
Verdadero
B.
Falso