Capacidade de manter uma determinada postura corporal estática durante algum tempo..
Capacidade de realizar ações motoras de grande amplitude articular.
Capacidade de superar ou de se opor às resistências do movimento.
Capacidade de superar e recuperar da fadiga física e psíquica.
Capacidade de realizar movimentos no mais curto espaço de tempo.
Flexibilidade
Resistência
Equilíbrio
Velocidade
Força
