RECETASCONPLATANO
BANANAESPLIT
RICOENFIBRAS
ALIMENTICIO
VITAMINAS
PLATANO
FIFRAS
FRUTA
O
I
U
A
T
P
L
A
T
A
N
O
B
I
U
C
O
J
E
P
X
C
K
U
Z
F
B
R
V
T
T
T
H
K
I
F
Z
G
O
A
B
G
R
I
C
O
E
N
F
I
B
R
A
S
L
S
R
O
E
R
J
E
U
U
C
C
A
I
D
P
N
N
M
E
E
C
A
J
U
M
J
O
U
T
E
L
P
I
I
O
K
P
M
B
M
I
G
Y
X
J
W
Z
I
T
E
K
I
O
Z
N
H
V
I
K
E
A
A
K
H
U
J
L
A
S
K
U
H
U
E
R
I
A
I
Q
I
U
T
I
B
G
P
S
A
Z
E
C
O
U
A
U
I
A
O
A
S
M
I
I
B
S
C
N
O
E
F
U
E
D
Z
A
U
O
O
H
L
P
O
F
E
O
I
V
U
Q
A
I
H
A
L
E
W
E
F
H
Z
E
E
A
N
M
U
U
Z
O
O
Z
T
I
F
N
M
Q
P
I
J
U
N
P
A
F
H
I
F
I
V
L
M
G
T
M
C
X
F
F
I
A
L
T
K
A
C
I
A
V
X
E
F
I
I
E
A
E
C
I
N
A
I
U
U
T
F
U
E
G
N
R
C
Y
I
A
V
I
U
A
T
V
D
O
J
R
C
R
R
T
Y
B
A
G
U
K
U
D
B
A
W
G
Q
R
A
D
O
N
I
U
W
X
U
N
I
X
X
N
N
N
S
O
O
S
D
U
O
C
E
G
N
F
W
Q
E
J
R
O
R
B
H
F
K
I
R
E
I
O
U
Y
R
J
U
E
Z
I
A
I
O
G
A
J
G
E
O
O
O
