En
los
alimentos
constructores
se
encuentran
las
____________________
que
son
necesarias
en
todas
las
etapas
de
la
vida
.
En
los
____________________
son
indispensables
para
____________________
.
Reparan
y
renuevan
células
y
los
tejidos
.
Los
alimentos
que
pertenecen
a
este
grupo
son
,
de
origen
animal
:
leche
,
queso
,
kumis
,
todo
tipo
de
____________________
,
pescado
,
huevos
y
de
origen
vegetal
:
soya
,
fríjoles
,
arvejas
,
____________________
.
En
los
alimentos
____________________
se
encuentran
las
grasas
que
son
las
que
producen
calor
y
mantienen
la
temperatura
del
cuerpo
,
allí
se
encuentran
la
manteca
de
____________________
,
leche
y
____________________
.
Y
por
ultimo
en
los
alimentos
protectores
o
____________________
se
encuentran
las
____________________
que
requieren
en
muy
pequeñas
cantidades
y
es
necesario
consumirlas
todos
los
días
.
La
carencia
de
ellas
produce
____________________
.
de
origen
vegetal
están
las
____________________
y
verduras
,
y
de
origen
animal
la
____________________
,
leche
y
pescado
,
también
se
encuentran
los
minerales
,
calcio
,
____________________
,
hierro
,
yodo
que
son
necesarios
para
el
fortalecimiento
de
los
____________________
y
dientes
,
y
los
descubren
en
la
sal
,
hígado
y
____________________
.
