Sopar
Exercicis de respiració i relaxació
Per mitjà del fred
Per mitjà de conservants
Veure la televisió
Per mitjà del calor
Cuidar la postura
Dedicar temps a l´oci i al descans
Jugar a videojocs
Berenar
Pujar i baixar escales
Desdejuni
Tindre una bona higiene
Escursions a la natura
Esports d'equip
Anar a jugar al parc
Natació
Fer exercici
Menjar
Fer els desplaçaments habituals a peu
Mitja demà
