1
Cuando estés pensando en algo que te provoca miedo, para dejar de estar pensando en ello requieres de una
2
Tómate un respiro para recuperar el _______
3
Está bien si necesitas _________ y ocuparte del problema más tarde
4
Piensa en tu futuro ________ cuando te preocupas demasiado en tus metas a muy largo plazo.
5
Para entenderlas, tienes que encontrar el motivo por el cual las sientes.
6
Para entender lo que sientes día con día, necesitas un hacer un _____ de emociones
7
Cuando sientas que tus emociones se desbordan y requieres de tranquilidad
8
Intenta recordar tus ________ y éxitos
9
Cuando todo falle busca un ______
10
Al momento de enfrentar tus temores, piensa en lo _______ que te puede pasar y verás que no es tan difícil de superar
