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1. 
¿Qué sabes de la dieta mediterránea?
A.
Se basa en beber mucha agua
B.
Se basa en los ingredientes propios de la agricultura local de los países con clima mediterráneo
C.
Se basa en comer hamburguesas del McDonalds
D.
Todas son verdaderas
2. 
¿Qué alimentos crees que deben de consumirse diariamente?
A.
Frutas y verduras
B.
Cereales y legumbres
C.
Lácteos y agua
D.
Huevos, carne o pescado
3. 
¿Qué sabes de la dieta equilibrada?
A.
Supone comer mucho de todo
B.
Supone comer solamente frutas y verduras todos los días
C.
Supone comer lo que te gusta
D.
Todas son falsas
4. 
La actividad física está en esta parte de la pirámide de la Dieta Tradicional
A.
Verdadero
B.
Falso
5. 
¿Qué cantidad de raciones de fruta y verdura que hay que consumir al día?
A.
Una
B.
Las que tengas ganas
C.
Cuatro
D.
No pasa nada por no comer frutas
6. 
Los pasteles deben consumirse:
A.
Cuando te apetezcan
B.
Solo si has hecho deporte
C.
Nunca
D.
Ocasionalmente
7. 
Alimento que debe ser el postre habitual
A.
Zumos de tetra brick
B.
Galletas
C.
Helados
D.
Fruta
8. 
El aceite más saludable es el aceite de:
A.
Girasol
B.
Palma
C.
Coco
D.
Oliva
9. 
¿Cuántas veces es importante hacer deporte a la semana?
A.
Todos los días 8 horas
B.
Con una vez a la semana es suficiente
C.
Entre 3 y 5 veces por semana
D.
Cuando te apetezca
10. 
Alimento que tiene proteínas de muy buena calidad
A.
Arroz
B.
Pan
C.
Huevos
D.
Magdalenas