Las
capacidades
físicas
____________________
y
____________________
son
cualidades
biológicas
e
innatas
en
nuestro
cuerpo
que
sirven
para
nuestro
desarrollo
psicomotor
y
en
general
para
todas
las
actividades
cotidianas
que
van
desde
tareas
rutinarias
hasta
sesiones
de
actividad
física
sistemática
,
ellas
son
la
____________________
,
la
____________________
,
la
____________________
y
la
____________________
.
La
resistencia
se
subdivide
en
resistencia
____________________
y
____________________
;
la
Fuerza
se
divide
en
la
____________________
(
rápida
)
,
____________________
y
____________________
;
la
velocidad
se
subclasifica
en
velocidad
de
____________________
o
de
desplazamiento
,
velocidad
de
____________________
(
simple
y
compleja
)
y
velocidad
____________________
;
la
flexibilidad
se
divide
en
____________________
y
____________________
o
en
pasiva
,
activa
e
incluso
en
mixta
.
El
entrenamiento
de
estas
valencias
físicas
pueden
mejorar
nuestra
apariencia
estética
,
nuestra
salud
mental
/
física
y
contribuir
en
el
mejoramiento
de hábitos de
vida
que
pueden
impactar positivamente el
desarrollo
integral
de
cada
uno
de
nosotros
.
