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1.

Cual es la preocupación mas importante que los niños y niñas de nuestro país deben adquirir

A.

Promover el juego activo

B.

Hábitos de vida saludable

C.

prevención del sobrepeso

D.

Dieta equilibrada

2.

Con que frecuencia deberias realizar actividad física

A.

Todos los días

B.

Muy rara vez

C.

Tres veces por semana y en sesiones de una hora y media cada una

D.

Una vez por semana

3.

¿A qué hora es conveniente ya no comer?

A.

Depende mucho de los horario de las personas

B.

No hay horas específicas para alimentarse

C.

Depende de la actividad fisica

D.

Después de las 11 de la noche

4.

¿Cuál es un desayuno recomendable para tener energía y no sentirnos con hambre rápido?

A.

incluir solo carbohidratos

B.

incluir solo vitamina C

C.

incluir carbohidratos complejos como granos integrales

5.

Es cierto que es mejor comer varias veces al día pero poco que pocas veces pero mucho ¿ Cuantas veces al día debemos comer?

A.

comer 5 y hasta 6 veces al día

B.

comer 6 y hasta 9 veces al día

C.

comer 2 veces al día

D.

comer 4 veces al día

6.

Que hay que tener en cuenta una vida saludable

A.

Tomar alimentos variados

B.

Ingerir alimentos sanos y naturales

C.

Realizar algun tipo de ejercicio diariamente

D.

Todas las anteriores

7.

¿Cómo está formada la pirámide alimenticia?

A.

Está formada por 6 niveles

B.

Está formada por 3 niveles

C.

Está formada por 5 niveles

D.

Está formada por 4 niveles

8.

¿En qué consiste la cadena alimenticia?

A.

Actúan sobre los organismos muertos

B.

Sustancias orgánicas a partir de sustancias inorgánicas

C.

Es proceso de transferencia de energía alimenticia a través de una serie de organismos

D.

Fabrican su propio alimento sintetizando