la la velocidad resistencia flexibilidad menor movilidad la esfuerzo daño resistencia elasticidad oponerse fuerza la velocidad contracciones flexibilidad mayor resistencia amplitud varios fuerza
Las
capacidades
físicas
básicas
son
:
,
,
y
.
La
es
la
capacidad
de
realizar
o
mantener
un
durante
un
tiempo
prolongado
,
es
decir
,
durante
el
tiempo
posible
.
La
es
la
capacidad
que
nos
permite
,
mediante
acciones
musculares
(
)
,
vencer
una
u
a
ella
.
La
es
la
capacidad
de
hacer
uno
o
movimientos
en
el
tiempo
posible
.
La
es
la
capacidad
de
mover
el
cuerpo
o
alguna
de
sus
partes
con
gran
,
sin
producirse
,
gracias
a
la
articular
y
a
la
de
los
tejidos
.