NutriSalud Infantil


AsterQuiz NutriSalud InfantilOnline version Salud y nutrición: hábitos y higiene by naily arias 1 ¿Cómo se relaciona la nutrición con la salud general de un niño? a Una buena nutrición mejora la salud y reduce riesgos b La nutrición no afecta la salud c La salud depende solo del ejercicio 2 ¿Qué hábito ayuda a mantener la higiene al comer? a Usar desinfectante en la comida b Comer sin lavarse las manos c Lavar manos antes de comer 3 ¿Qué factor aumenta el riesgo de enfermedades por mala nutrición? a Consumo excesivo de azúcares y grasas b Beber mucha agua c Comer verduras en cada comida 4 ¿Qué hábito evita la contaminación de la comida? a Compartir cubiertos b Almacenarla adecuadamente y limpiar utensilios c Dejarla al aire libre 5 ¿Cuál es una buena práctica diaria de alimentación? a Desayuno equilibrado y porciones adecuadas b Saltarse comidas c Comer solo dulces 6 ¿Qué hábito de higiene bucal es saludable? a Cepillarse los dientes dos veces al día b No cepillarse en la mañana c Usar el cepillo para limpiar la mesa 7 ¿Qué relación hay entre el consumo de agua y salud? a Beber poca agua b Mantener hidratación adecuada ayuda a la energía y funciones c Beber solo refrescos 8 ¿Qué acción reduce el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos? a Dejarla fuera de la nevera b Comer crudo siempre c Cocinar bien los alimentos y refrigerarlos 9 ¿Qué define un hábito alimenticio saludable? a Comer solo frituras b Saltarse cenas c Variedad de alimentos, moderación y regularidad 10 ¿Qué es necesario para entender la relación salud-nutrición? a Solo cuentas calorías b El ejercicio reemplaza la nutrición c Conocer qué nutrientes ayudan al crecimiento

1

¿Cómo se relaciona la nutrición con la salud general de un niño?

a

Una buena nutrición mejora la salud y reduce riesgos

b

La nutrición no afecta la salud

c

La salud depende solo del ejercicio

2

¿Qué hábito ayuda a mantener la higiene al comer?

a

Usar desinfectante en la comida

b

Comer sin lavarse las manos

c

Lavar manos antes de comer

3

¿Qué factor aumenta el riesgo de enfermedades por mala nutrición?

a

Consumo excesivo de azúcares y grasas

b

Beber mucha agua

c

Comer verduras en cada comida

4

¿Qué hábito evita la contaminación de la comida?

a

Compartir cubiertos

b

Almacenarla adecuadamente y limpiar utensilios

c

Dejarla al aire libre

5

¿Cuál es una buena práctica diaria de alimentación?

a

Desayuno equilibrado y porciones adecuadas

b

Saltarse comidas

c

Comer solo dulces

6

¿Qué hábito de higiene bucal es saludable?

a

Cepillarse los dientes dos veces al día

b

No cepillarse en la mañana

c

Usar el cepillo para limpiar la mesa

7

¿Qué relación hay entre el consumo de agua y salud?

a

Beber poca agua

b

Mantener hidratación adecuada ayuda a la energía y funciones

c

Beber solo refrescos

8

¿Qué acción reduce el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos?

a

Dejarla fuera de la nevera

b

Comer crudo siempre

c

Cocinar bien los alimentos y refrigerarlos

9

¿Qué define un hábito alimenticio saludable?

a

Comer solo frituras

b

Saltarse cenas

c

Variedad de alimentos, moderación y regularidad

10

¿Qué es necesario para entender la relación salud-nutrición?

a

Solo cuentas calorías

b

El ejercicio reemplaza la nutrición

c

Conocer qué nutrientes ayudan al crecimiento

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