Tanto
las
____________________
como
____________________
son
alimentos
esenciales
para
el
____________________
,
nos
aportan
____________________
y
____________________
para
el
buen
funcionamiento
de
nuestro
cuerpo
,
su
consumo
es
importante
porque
eliminan
____________________
,
nos
mantienen
hidratados
,
contienen
gran
cantidad
de
____________________
,
nos
ayudan
a
reducir
,
combatir
y
prevenir
____________________
como
el
____________________
,
la
diabetes
,
obesidad
,
____________________
y
otras
muchas
más
.
Contienen
fibra
,
ayudan
a
eliminar
____________________
,
mejoran
el
sistema
____________________
,
ayudan
a
la
____________________
,
a
problemas
de
visión
,
vigorizan
el
organismo
?
etc
.
Así
que
para
____________________
,
hay
que
tomar
un
vaso
de
zumo
de
____________________
,
rebanadas
de
plátano
,
ciruelas
o
fresas
,
etc
.
nos
darán
un
____________________
y
delicioso
comienzo
al
día
,
y
nos
ofrecerán
además
una
cantidad
alta
de
____________________
,
más
vitaminas
y
minerales
y
nada
de
grasa
.
