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Estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento y un desarrollo saludables, y además ayudan a prevenir enfermedades.
2
es la combinación correcta de todos los nutrimentos.
3
el exceso de este nutriente lleva al sobrepeso y a la obesidad.
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Nutriente que proporciona energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo
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Regulan los procesos y funciones del organismo
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Categoría que proporciona la energía necesaria para las funciones vitales
7
Categoría que forman estructuras de los distintos órganos y tejidos
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son los componentes de los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener las funciones energética, estructural o reguladora del organismo.
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Nutriente que se obtiene de provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados
