1
es la capacidad de recorrer una distancia corta en el menor tiempo posible como una carrera de 100 metros lisos.
2
Es la capacidad de respuesta motriz en el menor tiempo posible tras la aparición de un estímulo.
3
Es la capacidad de alargamiento de los músculos y de recuperación de la posición inicial.
4
es cuando la carga que levantamos no es tan pesada, pero lo repetimos el movimiento durante un tiempo prolongado.
5
es la capacidad de realizar un movimiento de forma rápida como por ejemplo un golpe de raqueta en tenis.
6
Capacidad que permite realizar movimientos de gran amplitud con alguna parte de nuestro cuerpo.
7
Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados
8
nos permite realizar esfuerzos más cortos y de mayor intensidad.
9
es la capacidad que nos permite realizar movimiento (acciones motrices) en el menor tiempo posible.
10
nuestros músculos ejercen una tensión sin que exista movimiento.
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en este caso, cuando nuestros músculos ejercen una tensión que provoca movimiento de los segmentos corporales.
12
: nos permite realizar esfuerzos de larga duración y de baja o mediana intensidad.
13
Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
14
Son los movimientos que se realizan con una carga muy pesada (la máxima que somos capaces de vencer
