New Activity
Ico create Educaplay New Activity
All the activities
Play Fill in the Blanks Game
L'activació l'esport baixa efectiu escalfar L'escalfament principi deu esforços flexibilitat potenciació minuts potenciació Activació estiraments força estiraments durada tres motivació muscular lesions rendiment rotacions
____________________ té ____________________ parts que són : ____________________ , ____________________ i ____________________ .
____________________ es realitza normalment al ____________________ i consisteix en realitzar exercicis de ____________________ intensitat .
La ____________________ consisteix en realitzar exercicis més aviat de ____________________ d'un grup ____________________ específic .
Els ____________________ consisteixen en realitzar exercicis de ____________________ i ____________________ articulars .
És important ____________________ perquè redueix el risc de ____________________ , prepara el cos per a ____________________ , millora el ____________________ i afavoreix a la ____________________ de l'esportista .
La ____________________ de l'escalfament dependrà molt de ____________________ que es faci , però per a ser ____________________ ha de tenir una durada entre ____________________ i 30 ____________________ .
L'escalfament L'activació muscular minuts rendiment baixa l'esport força estiraments rotacions flexibilitat potenciació lesions tres efectiu deu Activació estiraments durada escalfar potenciació principi esforços motivació
____________________ té ____________________ parts que són : ____________________ , ____________________ i ____________________ .
____________________ es realitza normalment al ____________________ i consisteix en realitzar exercicis de ____________________ intensitat .
La ____________________ consisteix en realitzar exercicis més aviat de ____________________ d'un grup ____________________ específic .
Els ____________________ consisteixen en realitzar exercicis de ____________________ i ____________________ articulars .
És important ____________________ perquè redueix el risc de ____________________ , prepara el cos per a ____________________ , millora el ____________________ i afavoreix a la ____________________ de l'esportista .
La ____________________ de l'escalfament dependrà molt de ____________________ que es faci , però per a ser ____________________ ha de tenir una durada entre ____________________ i 30 ____________________ .
rendiment minuts muscular potenciació efectiu lesions deu l'esport Activació potenciació durada L'activació baixa flexibilitat L'escalfament principi tres estiraments esforços força estiraments rotacions escalfar motivació
____________________ té ____________________ parts que són : ____________________ , ____________________ i ____________________ .
____________________ es realitza normalment al ____________________ i consisteix en realitzar exercicis de ____________________ intensitat .
La ____________________ consisteix en realitzar exercicis més aviat de ____________________ d'un grup ____________________ específic .
Els ____________________ consisteixen en realitzar exercicis de ____________________ i ____________________ articulars .
És important ____________________ perquè redueix el risc de ____________________ , prepara el cos per a ____________________ , millora el ____________________ i afavoreix a la ____________________ de l'esportista .
La ____________________ de l'escalfament dependrà molt de ____________________ que es faci , però per a ser ____________________ ha de tenir una durada entre ____________________ i 30 ____________________ .