je me couche tôt
je fais ma toilette
je me lève assez tôt pour tout faire calmement
pour arriver en forme
je me brosse les dents
je ne traine pas pour tout faire
à l'école
je prends un petit déjeuner équilibré
je prépare mes affaires la veille
je prépare mes habits la veille
j'évite les écrans le matin
au collège
je ne bois pas de soda le matin
trucs faciles
I get up early enough to do everything calmly
easy things
I have a balanced breakfast
to arrive in good shape
I go to bed early
I don't dawdle in order to get everything done
at school
I don't drink soda in the morning
I brush my teeth
I prepare my things the night before
I prepare my clothes the night before
I wash up
at the middle school
I avoid screens in the morning
