El calentamiento debe incluir:
Es un beneficios en el fútbol
Una buena alimentación en niños contribuye a:
Liquido que puede consumir durante la practica deportiva:
Se recomienda que los estiramientos sean:
Indumentaria adecuada para la practica de fútbol para los niños.
Una dieta balanceada para niños deportistas debe contener.
Ejercicios de movilidad articular.
Mejorar el sistema cardiovascular.
Lo mas amplio posibles sin llegar nunca al dolor.
Mejorar el crecimiento del cuerpo.
Proteínas, carbohidratos, vitaminas.
