New Activity
Ico create Educaplay New Activity
All the activities
Play Quiz
1. 
És important mantenir una dieta equilibrada....
A.
Per prevenir l'obesitat
B.
Per créixer sans i forts
C.
per tenir vitamines i ferro al cos
D.
Totes són correctes
2. 
per tenir una bona dieta haig de....
A.
menjar de tot i en quantitats raonables
B.
només menjar xocolata
C.
no menjar mai fruita
D.
Cap de les anteriors
3. 
Hi ha aliments que...
A.
Costen més de cremar que els altres
B.
Són tots iguals
C.
Són molt bons per la nostra salut com els dolços i les llaminadures
D.
Totes són correctes
4. 
L'activitat física fa que el nostre cos...
A.
No serveix per gaire
B.
cremi calories i evitem problemes d'obesitat
C.
evitem tenir problemes ja que genera més calories
D.
cremi calories però causa problemes de salut
5. 
La fruita en una dieta equilibrada és:
A.
Molt important i hem de menjar cada dia
B.
gens important
C.
Només s'ha de menjar un cop a la setmana
D.
És tan important que hauriem de menjar 15 peces cada dia
6. 
Els dolços i les llaminadures es poden
A.
Menjar tots els dies
B.
menjar entre 3 i 5 vegades cada dia
C.
menjar només ocasionalment i no abusar-ne
D.
Cap de les anteriors
7. 
les verdures en una dieta equilibrada
A.
Són molt importants, per tant, no haig de menjar-ne mai
B.
Són molt importants, per tant n'he de menjar cada dia
C.
No són gens importants i a més no són bones
D.
No són gens importants i per això hem de menjar tots els dies
8. 
Quants menjars haig de fer al dia per mantenir una bona dieta?
A.
2: esmorzar i sopar
B.
3: esmorzar, dinar i sopar
C.
4: esmorzar, dinar, berenar i sopar
D.
Cap de les anteriors
9. 
Hi ha alguna manera de cremar calories?
A.
Fer activitat física
B.
jugant a l'ordinador
C.
veient la tele
D.
No hi ha cap manera de cremar-les
10. 
En el sopar haig de menjar.... ja que....
A.
És l'últim apat del dia i no cremaré les calories ja que vaig a dormir després
B.
l'últim àpat del dia i haig de menjar molt abundantment
C.
lúltim àpat del dia i s'ha de menjar llaminadures i dolços
D.
Cap de les anteriors
11. 
Quedar-me assegut al sofà és
A.
Un tipus d'activitat física conegut com "sofing"
B.
un tipus d'activitat física que requereix molt esforç
C.
Una manera de no fer activitat física i no ajuda al benestar del meu cos
D.
Totes són correctes
12. 
No fer activitat física mai pot provocar
A.
Problemes de salut com l'obesitat
B.
No provocar cap reacció en el meu cos
C.
La veritat és que no és important realitzar activitat física
D.
Cap de les anteriors
13. 
Per berenar és molt bo menjar un entrepà amb molta xocolata
A.
Si
B.
No
C.
Sempre és bo
D.
Cap de les anteriors
14. 
L'esmorzar és....
A.
Un dels àpats menys importants del dia
B.
un dels àpats més importants del dia ja que m'ajuda a afrontar amb energia les 24 hores
C.
No cal que esmorzi mai
D.
Totes són correctes
15. 
per prevenir l'obesitat podria....
A.
no fer cap tipus d'activitat física durant la setmana
B.
Fer una mica d'activitat física tots els dies
C.
Fer una mica d'activitat física cada 15 dies
D.
fer activitat física un cop al mes