His activities

El calentamiento es un conjunto de ejercicios para todos los músculos y articulaciones, que se realiza con la finalidad de preparar a nuestro organismo para realizar cualquier tipo de deporte, rindien...

Los juegos pre-deportivos son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes (desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). Su práctica es recomendable como preparación para ...

Para lograr mantener una vida sana, es imprescindible realizar ejercicios, alimentarse adecuadamente y dormir las horas necesarias. Es importante tener una vida sana, para ello es imprescindible prac...

Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas. Cualidades complementarias: amplitud de mo...

La higiene personal y la Educación Física van muy ligadas, ya que ésta es una asignatura en la que se hace actividad física y se suda, te ensucias las manos, te caes, interactúas con otras personas y ...

Un equipo de trabajo es un conjunto de personas que se organizan de una forma determinada para lograr un objetivo común.

rutinas de gimnasia en suelo

La Administración Deportiva no es mas que la aplicación del proceso administrativo utilizado por la Administración de Empresas de tipo deportivo, en General (Planear, organizar, dirigir, ejecutar y c...

un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.

La actividad física es necesaria en todas las etapas de la vida, por eso es fundamental estimularla desde muy temprana edad. Para lograrlo, una excelente fórmula es realizar deporte en familia. De est...

Son orientaciones y directrices generales para las tareas y acciones educativas, de asesoramiento y metodologías, que Entrenadores aplican en el proceso de entrenamiento y en la dire...