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Empieza por  
A
GRASAS LÍQUIDAS : OLIVA, GIRASOL, COLZA, MAÍZ...
Contiene la  
B
VITAMINAS DISOLUBLES EN AGUA
Empieza por  
C
GLÚCIDOS QUE SE DEBEN TOMAR BASTANTE POR APORTAR ENERGÍA MUCHAS HORAS
Contiene la  
D
LAS UNIDADES ELEMENTALES DE LAS PROTEÍNAS
Contiene la  
E
LÁCTEO CONCENTRADO RICO EN GRASAS Y PROTEÍNAS
Empieza por  
F
HACE FUNCIONAR EL TRÁNSITO INTESTINAL
Empieza por  
G
NUTRIENTES QUE NOS DAN ENERGÍA PRINCIPALMENTE
Empieza por  
H
PASTA, ARROZ, TRIGO, AVENA, DULCES,TUBÉRCULOS,... ( 3 palabras)
Empieza por  
I
GRASAS SALUDABLES : PESCADO AZUL, AGUACATES, ACEITE DE OLIVA...
Contiene la  
J
TIPOS DE CARNES QUE SON RICAS EN GRASAS SATURADAS : VACA, CORDERO,...
Empieza por  
L
Contiene la  
M
FORMAN LOS HUESOS Y REGULAN LÍQUIDOS Y HORMONAS ( 2 palabras)
Contiene la  
N
LA COMIDA DEL DÍA QUE DEBE SER MENOS COPIOSA
Contiene la  
O
VITAMINAS QUE SE DISUELVEN EN GRASAS
Empieza por  
P
Empieza por  
Q
CEREAL RICO EN PROTEÍNAS DE ORIGEN ANDINO
Contiene la  
R
ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Y GLÚCIDOS DE ORIGEN VEGETAL
Empieza por  
S
GLÚCIDOS QUE HAY QUE TOMAR EN PEQUEÑAS CANTIDADES , NO APORTAN MUCHA CALIDAD
Contiene la  
T
GRASAS QUE CONVIENE MODERAR SU CONSUMO, PRODUCEN COLESTEROL
Contiene la  
U
GLÚCIDOS QUE PROVOCAN CARIES Y TIENEN POCAS VITAMINAS Y MINERALES
Empieza por  
V
NECESARIAS EN POCAS CANTIDADES PERO MUY IMPORTANTES
Empieza por  
Y
LOS DOS TIPOS DE ALIMENTOS EN LA ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA ( 3 palabras)
Contiene la  
Z
NOMBRE COMÚN DE LA SACAROSA, GLÚCIDO SIMPLE