Selecciona las características que debe tener una alimentación saludable
A.
Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
B.
Tiene que ser adaptada a la edad, al sexo, a la talla, a la actividad física que se realiza, al trabajo que desarrolla la persona y a su estado de salud.
C.
Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí
D.
Se recomienda consumir alimentos enlatados
2.
¿ Que alimentos de debe evitar consumir para una buena alimentación saludable
