FLEXIBILIDAD
RESISTENCIA
CAPACIDADES
ANAEROBICA
VELOCIDAD
EXPLOSIVA
AEROBICA
DINAMICA
REACCION
GESTUAL
FUERZA
ACTIVA
I
R
N
R
A
O
N
O
I
C
C
A
E
R
T
D
V
A
L
E
O
O
A
N
A
E
R
O
B
I
C
A
A
G
E
M
L
I
M
E
A
G
G
H
D
N
O
M
C
O
C
Z
L
F
O
T
K
E
Q
I
O
J
A
O
W
A
O
O
I
J
O
O
B
D
W
I
S
E
D
A
D
I
C
A
P
A
C
O
C
E
E
X
G
U
U
M
P
A
I
U
M
H
D
O
N
S
I
Q
X
U
V
W
X
H
C
A
L
I
E
I
L
W
X
M
D
N
U
I
Q
O
P
I
F
C
I
C
U
A
L
K
O
Z
A
F
F
L
E
S
M
O
U
I
B
L
A
K
I
Y
F
I
D
U
I
W
D
A
U
L
E
B
I
E
S
C
J
C
C
U
B
J
J
E
N
B
L
R
R
O
X
P
X
A
Y
N
R
U
A
O
V
I
O
A
T
X
Z
R
E
O
M
P
E
K
A
H
J
E
D
J
A
C
T
Y
A
E
L
I
I
T
L
W
E
L
X
I
O
B
C
C
A
I
A
A
F
O
S
A
A
O
F
X
A
Y
A
O
I
R
T
U
A
H
V
I
A
O
J
O
S
E
U
W
H
U
A
L
U
I
G
E
S
T
U
A
L
V
J
I
E
E
J
I
O
D
H
J
V
E
I
M
U
K
O
X
T
J
V
Y
A
C
U
O
P
O
R
A
G
B
E
A
O
U
B
O
M
A
