Print Froggy Jumps: Actividad Física (educación física - 6º - secundaria - actividad fisica

1. ¿Qué personaje esta realizando actividad Física?

A

lavar ropa

B

levantamiento de pesas

C

dormir

2. durante la actividad Física se genera un gasto...

A

salud

B

monetario

C

energético

3. La Actividad Física se asocia con un menor riesgo de:

A

obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión

B

Sueño, hambre, ganas de bañarse

C

diabetes, mortalidad prematura y baja adiposidad.

4. Según la OMS recomienda la actividad Física moderada o intensa para niños y adolescentes de 5 a 17 años con un tiempo promedio de:

A

15 minutos al día

B

45 minutos al día

C

60 minutos al día

5. Según la OMS recomienda la actividad Física moderada en los adultos mayores de 65 años no puede ser menos de:

A

60 minutos en el Día

B

45 minutos en el día

C

120 minutos en el día

6. La actividad Física en las mujeres en estado de embarazo no contribuye a:

A

Dolores de parto y control del peso después del embarazo

B

hipertensión y preclamsia

C

aumento de tejido adiposo y producción de leche materna.

7. En el adulto mayor se debe priorizar la actividad Física con énfasis en:

A

Flexibilidad y equilibrio mental

B

Equilibrio Funcional y fuerza muscular

C

Flexibilidad y equilibrio funcional