Print Froggy Jumps: Capacidades Físicas (3º Ciclo: 7º ano - physical education

1. O teste do VV20, é um teste de aptidão física.

A

Sim

B

Não

C

2. O VV20 mede?

A

Força dos membros superiores

B

Força dos membros inferiores

C

Resistência

3. Para trabalhar a flexibilidade, podes fazer?

A

Flexões

B

Bandeira

C

Avião

4. Qual(ais) destas opções é/são capacidade(s) física(s)

A

Força

B

corrida

C

Jogar Futebol

5. Quando realizas as extensões de braços, estás a trabalhar?

A

Flexibiliadde

B

Força

C

Velocidade

6. Para trabalhar a velocidade podes:

A

Jogar Basquetebol

B

Correr à máxima velocidade durante 2 metros

C

Correr à máxima velocidade durante 100 metros

7. A coordenação geral é uma capacidade física

A

Sim

B

Não

C

Talvez

8. A coordenação geral, pode ser trabalhada através:

A

do elemento gímnico, avião

B

saltar à corda

C

realizar a ponte

9. A flexibilidade pode ser trabalhada com qual elemento gímnico?

A

Vela

B

Pino

C

Roda

10. Qual desta resposta é a correta. A força pode ser?

A

Força Explosiva

B

Força muscular

C

Força de braços

11. Para trabalhar a força podes:

A

Dançar

B

Levantar pesos/ alteres

C

Fazer manchete

12.

A

B

C