La
fruta
es
el
fruto
____________________
obtenido
de
ciertas
plantas
____________________
o
____________________
.
Suele
ser
ingerida
como
____________________
(
es
decir
,
al
final
de
la
comida
)
,
ya
sea
fresca
o
____________________
.
Por
lo
general
la
fruta
se
come
cuando
está
madura
.
También
se
elaboran
jugos
,
jaleas
y
mermeladas
de
fruta
.
La
fruta
presenta
un
alto
____________________
de
agua
(
que
puede
llegar
al
95%
)
,
es
rica
en
____________________
y
____________________
,
y
tiene
pocas
____________________
.
En
el
caso
de
las
vitaminas
hay
que
subrayar
que
las
frutas
incorporan
y
ofrecen
dos
clases
de
ellas
fundamentalmente
:
la
Vitamina
A
,
que
se
puede
encontrar
en
las
____________________
o
en
el
kiwi
,
y
la
Vitamina
C
,
que
es
la
predomina
en
las
ciruelas
o
en
el
melocotón
.
No
obstante
,
tampoco
hay
que
pasar
por
alto
el
hecho
de
que
también
entre
los
componentes
de
la
fruta
se
encuentran
la
fibra
,
las
proteínas
,
los
glúcidos
y
los
aromas
.
