Se
llama
____________________
a
variedad
y
cantidad
de
alimentos
que
se
consumen
cada
día
.
El
____________________
del
bien
comer
es
un
esquema
que
ilustra
los
tres
grupos
de
____________________
y
establece
recomendaciones
acerca
de
su
consumo
,
aconseja
que
en
cada
____________________
consumas
por
lo
menos
un
alimento
de
cada
____________________
y
bebas
agua
simple
____________________
.
Por
ejemplo
,
los
____________________
y
jugos
contienen
grandes
cantidades
de
grasas
y
____________________
por
esta
razón
su
consumo
debe
ser
esporádico
y
en
cantidades
____________________
.
Comer
en
exceso
o
dejar
de
consumir
alimentos
de
un
grupo
puede
provocar
desordenes
alimentarios
,
como
el
____________________
,
la
obesidad
o
la
____________________
.
