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Habilidades básicas y capacidades físicas básicas
Autor :
Gisel Zamora
1.
¿Porqué es importante las capacidades físicas ?
A
Porque con ella podemos tener una buena capacidad física en nuestro deporte.
B
Porque nos permite como resultado dar una buena condición física para realizar una actividad física
C
Porque sin ella no tendríamos una buena disciplina deportiva.
2.
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
A
Fuerza Resistencia Velocidad Flexibilidad
B
Fuerza Coordinación Equilibrio Agilidad
C
Velocidad Coordinación Flexibilidad Potencia
3.
¿ Que son los desplazamientos?
A
Son despegues del cuerpo del suelo
B
Son movimiento de rotación
C
Son progresiones en el espacio
4.
¿Cuáles son las 3 características fundamentales para lanzar eficazmente?
A
Velocidad Recepción Precisión
B
Distancia Fuerza Velocidad
C
Precisión Distancia Velocidad
5.
¿Cuáles de estas NO es una habilidad básica ?
A
Desplazamiento
B
Equilibrio
C
Salto
6.
¿Cuál de estas NO es una capacidad motriz básica, pero si una habilidad motriz básica
A
Recepción
B
Coordinación
C
Equilibrio
7.
¿ Crees que la tecnología 4.0 a ayudado a los deportistas?
A
Verdadero
B
Falso
C
Ninguna de las anteriores
8.
¿Cuáles son las actividades locomotoras ?
A
Balancear Girar Empujar Levantar Equilibrarse
B
Correr Andar Saltar Rodar Trepar Botar
C
Ninguna de las anteriores