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Play Froggy Jumps
1. Que ahí que tener en cuenta en el puesto de trabajo
A
Diseño ergonómico
B
la mesa
C
la postura
2. Que postura se debe tener en el puesto de trabajo
A
Mantenerse comodo
B
Mantener la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y los hombros en posición de reposo.
C
Recostado sobre el puesto de trabajo
3. Que esfuerzos se debe evitar
A
Estirar las piernas
B
Mantener los brazos extendidos
C
fuerza manual excesiva, sobretodo en movimientos de presa, flexoextensión y rotación de las manos.
4. Que se debe hacer cuando se realizan movimientos repetitivos
A
Cambiar de actividades
B
Alternar las manos
C
Realiza pausas periódicas que permitan recuperar las tensiones y relajar la musculatura.
5. Los reconocimientos médicos periódicos facilitan
A
Evitar enfrmedades
B
Realizar exámenes
C
Detección de posibles lesiones musculoesqueléticas.
6. Si consideras que puedes presentar esta enfermedad laboral informar a
A
Responsable de SST
B
Al jefe del area
C
Todas las anteriores
7. Como se debe mantener el puesto de trabajo?
A
Libre de objetos, que puedan producir accidentes
B
Limpio y ordenado
C
Todas las anteriores
8. Como evitar los trastornos músculo esquelético?
A
No realizar pausas activas
B
Evitando la misma postura durante mucho tiempo
C
Levantar cargas pesadas
9. Si usted presenta presenta dolor muscular y/o articulaciones, sensación de hormigueo, pérdida de fuerza esto indica que esta padeciendo?
A
Problemas del corazón
B
Problemas de la vista
C
Problemas músculoesqueléticos
10. Que son los trastornos músculoesqueléticos?
A
Son fatigas mentales que sufren las personas por exceso de trabajo
B
lecciones musculares, tendones, ligamentos, o articulaciones ubicadas en la espalda y extremidades
C
11. Quien es el responsable de velar por SST de los trabajadores?
A
Todas la anteriores
B
El empleador
C
El trabajador