Conversation - un régime (D)

Il faut que je fasse un régime ?

Lydie : Alors , ____________________ , qu ? est - ce que vous en pensez ?
Dr Rousseau : Il n ? y a rien de ____________________ , mais il faut que vous perdiez du poids . Il faut que vous fassiez du sport , que vous preniez soin de vous .
Lydie : Facile à dire ! Il faut que je m ? occupe des ____________________ , que je fasse la cuisine , les ____________________ ? Et en plus , je travaille !
Dr Rousseau : Et votre ____________________ ? Ce serait bien qu ? il vous aide un peu , non ?
Lydie : Oui , bien sûr . Bon , alors , parlons de mon régime . Si je comprends bien , il faut que je me ____________________ de tout ?
Dr Rousseau : Mais non , pas du tout . Ce n ? est pas la peine que vous arrêtiez de manger tout ce que vous aimez ! Il serait plus efficace que vous fassiez un régime doux , ____________________ , mais à long terme .
Lydie : Et qu ? est - ce qu ? il faut que je supprime , alors ?
Dr Rousseau : ____________________ , ce serait mieux que vous évitiez les repas trop lourds , trop sucrés . Vous aimez les herbes , les ____________________ , l ? huile d ? olive ?
Lydie : Euh ? . Oui .
Dr Rousseau : Eh bien , ce serait bien que vous appreniez à cuisiner « léger » : du ____________________ , de la viande blanche , avec de bonnes herbes , des épices .
Lydie : Ça va être difficile ! Je suis habituée à cuisiner au beurre et à la crème fraîche . Je suis de ____________________ , moi !
Dr Rousseau : C ? est normal que vous trouviez ça un peu difficile au début mais ça vaut la peine que vous fassiez un petit ____________________ .
Lydie : Un petit effort ? c ? est que je suis ____________________ , et ma famille aussi !
Dr Rousseau : Oui , je sais , ça se voit ! Le mieux serait que vous achetiez un livre de cuisine légère ou que vous cherchiez sur ____________________ . Il y a d ? excellentes recettes , vous savez ! Ça m ? étonnerait que vous ne puissiez pas devenir un vrai ____________________ bleu .
Lydie : Bon , je vais essayer ?
Dr Rousseau : De toute façon , vous n ? avez pas le ____________________ . Si vous voulez rester en bonne santé et vivre à long temps , il faut que vous perdiez au moins dix kilos . En plus , votre ____________________ sera content que vous vous sentiez mieux . Vous allez voir , vous allez rajeunir de dix ans !