1
*Constrictor del abdomen. *Aumenta la presión intraabdominal. *Contribuye a la micción, defecación, vómitos, tos, parto, espiración forzada...
2
Su contracción aumenta la presión intraabdominal y contribuye a expulsar los contenidos abdominales en la defecación o micción. *Produce flexión de la columna vertebral a través de las costillas. *Su contracción unilateral produce inclinación lateral del tronco hacia el mismo lado. *Su tono limita la inspiración máxima y favorece la espiración.
3
*Extensor de la cadera. *Flexor de la rodilla. *Rotación interna de la rodilla (la más eficaz se produce cuando la cadera está flexionada).
4
Es elevador del brazo y depresor del hombro. *Equilibrador. *Coaptador. *Restablecedor de la posición anatómica.
5
*Extensor de la cadera. *Flexor de la rodilla. *Rotación interna de la rodilla (la más eficaz se produce cuando la cadera está flexionada).
6
Rotador externo, coaptador; tiene poca capacidad de abducción.
7
Traccionando desde las costillas aproxima la apófisis coracoide hacia abajo, pero no como una persiana. Lleva la escápula hacia delante y hacia abajo, produciendo un movimiento de vascularización de la escápula.
8
Para evitar el envejecimiento del cartílago articular de la rótula hay que entrenar el vasto interno de forma aislada.
9
Rotador externo y aductor.
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La cabeza corta: flexora y rotadora externa de la rodilla. *La cabeza larga: extensora de la cadera, flexora y rotadora externa de la rodilla.
12
Sobre el brazo: *Aducción. *Extensión. *Rotación interna.
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prácticamente van a ser todas las del hombro: Flexión - extensión. Abducción - aducción. Rotación interna - externa.
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Extensor del tobillo
