Print Froggy Jumps: Evalúa tus conocimientos del vagón del duelo ()

1. ¿Cuál es una actividad recomendada para enfrentar y procesar las emociones durante el vagón del duelo?

A

Ver películas tristes para llorar.

B

Evitar hablar sobre la pérdida.

C

Practicar técnicas de relajación y respiración.

2. ¿Cuál es el objetivo principal del vagón del duelo?

A

Aprender a identificar y gestionar las emociones durante el proceso de duelo.

B

Desarrollar habilidades de resiliencia y adaptación ante la pérdida.

C

Promover la negación y evitación de la pérdida.

3. ¿Qué se recomienda hacer al finalizar el vagón del duelo?

A

Reflexionar sobre los aprendizajes obtenidos durante el proceso de duelo.

B

Ignorar las emociones y seguir adelante.

C

Evitar hablar sobre la pérdida.

4. ¿Cuál es el propósito de la técnica de escaneo emocional durante el vagón del duelo?

A

Identificar los pensamientos y comportamientos negativos asociados al duelo

B

Reconocer y gestionar las emociones experimentadas durante el proceso de duelo.

C

Evaluar el impacto físico del duelo en el cuerpo.

5. ¿Cuáles son algunas emociones que podrías haber sentido durante tu proceso de duelo?

A

Tristeza

B

Felicidad

C

Odio