ISQUIOTIBIAL
CUADRICEPS
ABDOMINAL
TRAPECIO
MUSCULOS
TRICEPS
DORSAL
GLUTEO
BICEPS
K
Z
Q
S
J
O
U
L
P
Z
Z
Q
S
U
I
T
R
I
C
E
P
S
A
C
Z
I
S
H
X
O
I
I
P
I
N
B
I
C
E
P
S
P
R
K
E
J
S
X
A
G
N
I
O
E
W
E
E
O
B
H
R
Q
O
N
N
O
O
N
E
Q
U
C
E
S
W
A
U
I
S
I
E
O
F
C
L
M
I
Y
O
D
C
I
R
X
G
T
E
A
O
P
G
R
Q
L
M
E
O
M
U
Z
U
R
I
W
O
T
D
O
U
O
A
T
N
J
A
L
O
O
U
D
R
A
E
C
T
D
I
Q
M
L
G
E
O
E
E
A
U
E
S
I
O
B
X
O
I
A
X
A
U
T
P
C
I
U
I
R
I
A
J
T
E
O
A
S
Z
E
L
H
M
I
S
A
Q
W
Q
U
R
A
Y
W
C
D
Z
A
T
A
L
I
J
U
S
X
P
N
F
I
O
O
I
O
L
A
B
D
O
M
I
N
A
L
O
B
X
P
T
