New Activity
Play Froggy Jumps
1. Ariketa fisikoa ongizate fisikoan eragina du.
A
Egia
B
Gezurra
C
2. Bizkarreko mina badaukazu positiboa da ariketa fisikoren bitartez obetzen saiatzea?
A
Ez
B
Bai
C
3. Diabetesa duen pertsona batek bizi kalitatea obetu nahi du, hurrengo erantsunetatik zein izango zen metodo efektiboena?
A
Ariketa fisikoa egitea
B
Etxeko sofan arratsaldero lasaitzea
C
Azukredun janaria jatea
4. Ariketa fisikoa arnasketan eta odol zirkulazioan lagungarria da.
A
Odol zirkulazioan lagungarria da baina arnasketan ez
B
Arnasketan lagungarria da baina odol zirkulazioan ez
C
Odol zirkulazion baita arnasketan lagungarria da
5. Ariketa fisikoa praktikatzea mentalki positiboa da
A
Egia
B
Gezurra
C
6. Sistema inmunologikoan eragina ahaldu ariketa fisikoa?
A
Ez, ez du zerikusirik
B
Bai, sistema inmunologikoa indartzen du
C
Bai, sistema inmuno logikoa indartzen eta gaixotasunak prebenitzen laguntzen du
7. Komenigarria da pertsona batek pisua galtzeko ariketa fisikoren bat egitea?
A
Ez, ez da komenigarria
B
Komenigarria da 5-65 urte tarteko pertsonentzako bakarrik
C
Bai, komenigarria da