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la resistencia sobre la cual se ejerce la fuerza permanece estática, sin movimiento.
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se refiere al corazón (cardio) y a los vasos sanguíneos (vascular).
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Es bien sabido que la práctica deportiva es un ingrediente importante en el cocinado de nuestra salud. y productivo
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un nervio motor
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Capacidad de estirar el cuerpo.
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cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.
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Evaluar la cantidad adecuada de ejercicio que cada uno necesitamos y mantener una hidratación óptima ayudaría a prevenir dolencias cardiovasculares o inflamatorias, así como a bajar peso.
