Print Froggy Jumps: Fitness Test Quiz ()

1. Care sunt cele 3 exercitii fizice esentiale unui militar?

A

Flotari-Tractiuni-Genuflexiuni

B

Flotar-Abdomene-Tractiuni

C

Sarituri-Abdomene-Flotari

2. Ce exercitiu lucreaza cel mai bine pieptul?

A

Flotari

B

Impins la piept cu ganterele

C

Impins la piept cu haltera

3. De ce este important sportul in scoli?

A

Elevii trebuie sa fie puternici

B

Elevii trebuie sa fie in forma

C

Ajuta la dezvoltare

4. Cate flotari poate face un elev de clasa a X-a(in medie)

A

15-25

B

10-20

C

30-35

5. Care este cea mai buna metoda de a arde calorii?

A

Alergatul

B

Flotarile

C

Abdomenele

6. Care este cel mai important factor pentru un corp sanatos(dupa sport)

A

Odihna

B

Dieta

C

Nu exista

7. Cati km trebuie sa fie capabil un soldat sa alerge?

A

2km

B

1km

C

5km

8. Cel mai bun exercitiu pentru crestere a fortei este:

A

Abdomenele

B

Flotarile

C

Tractiunile

9. Care este scopul testului de flotari in scoli?

A

Pentru a vedea forta elevului

B

Pentru a acorda calificative

C

Pentru a vedea cine este mai puternic