DESCANSO
ALIMENTACIÓN
EJERCICIO
HIGIENE
POSTURA
G
P
B
A
C
A
Z
U
I
L
B
O
H
M
M
G
H
L
B
J
R
Q
J
U
I
E
R
E
E
I
Y
S
J
P
N
A
G
W
P
O
J
M
E
E
I
U
I
O
I
Y
E
O
R
E
R
X
E
E
O
S
E
A
J
C
S
N
R
A
J
N
R
F
N
I
N
A
Y
T
I
C
A
I
F
P
E
A
I
D
O
A
U
P
I
F
V
E
Q
U
E
R
B
C
C
R
N
C
T
T
O
P
T
U
O
I
B
H
A
B
I
U
O
T
T
O
E
Ó
T
E
G
V
E
O
D
E
S
C
A
N
S
O
A
T
N
Y
