1
Una dieta _______ es aquella que incluye todos los alimentos, pero en porciones adecuadas
2
Una nutrición saludable debe acompañarse de ____ para una mejor calidad de vida
3
Los postres, jugos artificiales y gaseosas contienen demasiada ______ por lo que deben evitarse, prefiriendo alimentos naturales
4
Se ingiere entre las comidas princiaples, pueden ser frutas acompañdas con yogurt o leche
5
Generalmente son dulces, de colores, aportan vitaminas, y se deben consumir al menos 2 por día
6
Aportan proteina, que ayuda a formar musculo, hay rojas y blancas
7
Es el liquido más importante para la vida, ayuda a mantener todas las funciones del cuerpo, se debe consumir al menos 8 vasos al día, no tiene color,
