¿La falta de motivación puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 2
¿El aburrimiento puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 3
Horas de trabajo prolongadas, falta de tiempo libre y exceso de responsabilidades. ¿puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 4
La Escasa valoración del trabajo, falta de feedback positivo, relaciones conflictivas con compañeros o superiores ¿puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 5
La depresión puede compartir algunos síntomas con el burnout, pero no es lo mismo. ¿si o no?
Sí
No
Cartas 6
María es una estudiante universitaria que está cursando el último año de su carrera. Tiene muchas responsabilidades académicas y además trabaja a tiempo parcial para pagarse sus estudios.
Consideras que María está en riesgo de sufrir burnout?
Sí
No
Cartas 7
Un ingeniero que trabaja en una empresa es muy perfeccionista y se exige mucho a sí mismo. Trabaja muchas horas extra y le cuesta delegar tareas, tiene problemas para dormir, esta ansioso e irritable.
¿Consideras que está en riesgo de sufrir burnout?
Sí
No
Cartas 8
Alta exigencia personal, necesidad de control, dificultad para delegar. ¿puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 9
¿La falta de motivación puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 10
Marta, enfermera, trabaja sin descanso, acumulando turnos extras. Siente que no tiene control ni tiempo para su familia. Sufre fatiga, irritabilidad y falta de concentración.
¿Marta tiene riesgo de burnout?
Sí
No
Cartas 11
Sofía, profesora, trabaja en un ambiente positivo con apoyo de sus colegas. A pesar de la carga de trabajo, disfruta su labor y mantiene un equilibrio entre trabajo y vida personal
¿Sofía tiene riesgo de burnout?
Sí
No
Cartas 12
David, programador, disfruta su trabajo. Sin embargo, su jefe exige resultados inmediatos, creando un ambiente laboral hostil. David siente ansiedad y baja autoestima.
¿David tiene riesgo de burnout?
Sí
No
Cartas 13
¿El aburrimiento puede ser un síntoma del burnout?
Sí
No
Cartas 14
Laura, estudiante, combina estudios con trabajo. Se siente abrumada por las responsabilidades y el estrés, sin tiempo para hobbies o descanso.
¿Laura tiene riesgo de burnout?
Sí
No
Cartas 15
Pedro es un carpintero que trabaja por su cuenta. Tiene mucha energía y disfruta de su trabajo. No tiene problemas para dormir y tiene una buena relación con su familia.
