Su función es proporcionar energía en actividades de muy alta intensidad y corta duración, y también al inicio de cualquier actividad física.
A.
Fosfocreatina
B.
Adenosin trifosfato
3.
Proporciona la energía necesaria para la contracción muscular al inicio de la actividad y durante ejercicios explosivos, muy breves y de elevada intensidad.
A.
Vía anaeróbica aláctica
B.
Vía anaeróbica láctica
4.
¿Cuanta es la energía que se libera en la hidrólisis de una molécula de ATP durante el ejercicio?
A.
9 calorias
B.
5.6 calorías
C.
7.3 calorias
5.
Son ejercicios de menor intensidad y duración inferior a 3 minutos:
A.
Pruebas gimnásticas, boxeo, lucha
B.
Como la marcha, esquí de fondo, pruebas de natación de distancia media
C.
Carreras de velocidad de 100 y 200 metros lisos, saltos, pesas
