1
Ens ajuden a mesurar l'estat físic d'una persona
2
El nombre de batecs per minut, que per a un xiquet o xiqueta de la teva edat pot estar entre 80 i 100.
3
És la capacitat de realitzar moviments amb la màxima amplitud. Amb el pas dels anys, aquesta capacitat es va perdent.
4
És la capacitat d'aguantar esforços durant el major temps possible. Per exemple, córrer 10 minuts, córrer una marató, nadar una hora, passejar en bici dues hores, etc.
5
És la capacitat de realitzar desplaçaments o moviments el més ràpid possible. Per exemple córrer 30 metres en el menor temps possible, esprintar amb la bicicleta, agafar una mosca amb la mà, etc.
6
Són els moviments que efectua el cor per bombar la sang.
7
És la capacitat de vèncer o suportar una resistència, com per exemple, elevar pedres pesades, portar dos poals d'aigua, portar al teu germà petit en braços al llit quan es queda dormint, portar les bosses de la compra, etc.
8
Inicials de capacitats físiques bàsiques
