Capacidade de superar e recuperar da fadiga física e psíquica.
Capacidade de manter uma determinada postura corporal estática durante algum tempo..
Capacidade de realizar ações motoras de grande amplitude articular.
Capacidade de realizar movimentos no mais curto espaço de tempo.
Capacidade de superar ou de se opor às resistências do movimento.
Equilíbrio
Resistência
Força
Velocidade
Flexibilidade
