Print Quiz: Beneficio del Ejercicio ()

1.

Ejercicio fisico que al practicarlo por mas de 30 minutos mejora la capacidad aerobica

A.

Bailar

B.

trotar

C.

caminar

D.

andar en bicicleta

2.

Es la cualidad fisica que al ejercitarla se desarrolla rápidamente, pero a la vez si dejas de practicar se retira del cuerpo rapidamnete tambien .

A.

Resistencia

B.

Fuerza

C.

flexibilidad

D.

coordinación

3.

Al prácticar esta cualidad física aumenta la masa muscular

A.

fuerza

B.

velocidad

C.

resistencia

D.

coordinación

4.

La práctica constante de esta cualidad física mejora la capacidad del corazon

A.

fuerza

B.

resistencia

C.

fuerza

D.

coordinación

5.

¿Cual cualidad fisica se puede trabajar en todas las edades?

A.

coordinacion

B.

resistencia

C.

velocidad

D.

agilidad